Esta quemado del sol?

¡Es verano! Estamos en pleno verano y he estado recibiendo muchas preguntas sobre cómo tratar las quemaduras solares. ¡Aquí están mis consejos favoritos!

 

1. Trate tan pronto como lo note. Salga del sol o use ropa protectora.

2. Use un gel o humectante con aloe vera. Me gusta meterlos en el refrigerador y aplicarlos con la frecuencia que desee. Calmará la piel incómoda.

3. Si tiene áreas realmente incómodas, puede aplicar hydrocortisone crema 1% sin  prescripción o puede necesitar un esteroide tópico con receta para ayudar a las áreas más inflamadas.

4. Tome baños fríos. Una vez fuera del baño, secese pero deje un poco de agua sobre la piel. Luego aplice humectantes.

5. Mantente hidratado. Su cuerpo perderá más líquidos de su piel quemada. 

 

Recuerde que las quemaduras acumuladas pueden provocar envejecimiento prematuro, daño solar y cáncer de piel. Lo mejor que se puede hacer es evitar las quemaduras solares usando ropa protectora contra el sol, SPF> 30 y REAPLICAR cada hora y media, especialmente después de sudar o actividad acuática. Gracias por leer! 

 

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